앵그리비버의 진도견문록

올해는 바다가 맞이하는 두 번째 설입니다.작년에는 완전 애기 진돗개였는데, 이제는 제법 늠른해졌네요~! ㅎㅎ새배도 배워야 할텐데… ㅎㅎ올해 설 연휴는 광교산도 정복했습니다.정상은 안 가고 1시간 정도만 오르는 코스였는데, 아주 좋군요! (그래도 정복으로 인정!)광교산 원정대 출발!국립공원은 못 오르지만 이렇게 동네산은 오를 수 있어서 다행이네요.

개행복 라이프 2025. 2. 3. 21:50

설연휴를 무사히 마치고 다시 또 시작하는 루틴입니다.우리가족 반려견 바다 덕분에(?) 이렇게 새벽부터 일어납니다. ㅎㅎ진돗개는 실내배변을 안해요… ㅠㅠㅠ1. 바다와 아침… 아니 새벽 산책 성공- 06:152. 걷기 40분!- 집에서 역까지 10분 성공, 역에서 회사까지 성공 할 듯- 회사에서 역까지 10분, 역에서 집까지 10분은 무난 히 성공 할 듯3. 한 장이라도 독서- 퇴근 후 재도전!!1월을 마감해보자면 그래도 1일 만보 이상을 채운 월이었습니다.꾸준히 올해 말까지 계속 해보자!

개행복 라이프 2025. 2. 3. 08:42

설 연휴 전까지 루틴을 무사히 지킨다면?2025년의 1월을 무사히 마무리하는 것 같습니다.1. 바다와 아침 산책- 오늘도 새벽부터 눈비비고 일어나 바다 덕분에 산책 해봅니다… (이제는 봅이 기다려 지네요.) 2. 출근 할 때 걷고 퇴근할 때 걷기- 집에서 역까지 10분, 역에서 회사까지 10분 성공- 회사에서 역까지 10분, 역에서 집까지 10분 또 해냅니다.01/21도 무사히 만보 찍었네요. 3. 한 장이라도 책 읽기- GTX에서 책 보는게 쉽지 않네요. 실패! ㅠ오늘은 바다가 유치원에 가는 날입니다. 진돗개도 유치원에 간다니… 세상 참 많이 변하지 않았나요? ㅋㅋ(예전에 유치원에서 보내준 사진)진돗개 친구들, 대형견 친구들도 많이 있어서 신나게 놀고 옵니다.     갔다 오면 완전 뻗죠… ㅋㅋ

개행복 라이프 2025. 1. 30. 16:39

8일차가 되어서 그런지 확실히 쉬어진 느낌이 듭니다.설 연휴를 무사히 넘겨야 할텐데 ㅎㅎ1. 바다와 출근 전 아침 산책- 진돗개와 함께 산다는 것은 해가 뜨기 전에, 세수하기 전에 밖에 나와야 한다는 것(?) ㅎㅎ- 오늘은 안개가 많이 낀 하루였지만 바다 표정을 보니 그래도 나와서 다행이라는 생각2. 출근하면서 산책, 퇴근하면서 산책- 집에서 역으로 10분, 역에서 회사까지 10분- 회사에서 역으로 10분, 역에서 집까지 10분 예정집에서 역까지 왔는데 벌써 4천!! 3. 한 장이라도 독서- 오늘은 라오어의 무한매수법을 다시 봅니다.(거시경제 위기가 집에 안 오도록!!)

개행복 라이프 2025. 1. 30. 16:36

역시 주말을 보내고 월요일은 온 몸이 뻐근합니다. ㅎㅎ업무 생산성을 위해서 재택근무 제도가 있는 회사에 다니고 있어서 오늘 오전은 재택 근무를 하고 오후에는 사무실 근무를 하러 갑니다.1. 새벽 바다와 산책 성공- 주말 간 빡빡한 일정을 무사히 소화하고 바다와 산책 2. 출근 길 걷기- 집에서 역 10분, 역에서 사무실 10분 성공 할 듯- 퇴근 길은 아직 모르겠네요.3. 한 장이라도 독서 성공- 적절한 보상이야기.(오늘은 책 요약이 부실… ㅠㅠ )주말에 너무 힘들었는지 아침 내내 누워 있네요.밥도 안 먹고… 짜식…월요일 오후도 파이팅

개행복 라이프 2025. 1. 30. 16:34

신나는 금요일 유후~!1. 바다랑 산책- 장점: 아침부터 기다리는 바다 덕분에 쉽게 성공- 단점: 세수 못하고 나감 특이사항: 바다가 날고 싶어한다. (그러나 비행기는 못 탐 ㅠㅠ) 2. 만보 걷기- 집에서 역으로 10분, 역에서 회사 10분 (일단 오전 성공)- 회사에서 역으로 10분, 역에서 집으로 10분 (저녁에 해봐야함)3. 한 장이라도 독서- 오늘은 GTX 도착에 딱 맞춰서 역 도착 ㅠㅠ오후에 재도전

개행복 라이프 2025. 1. 30. 16:32

재택근무로 나약해졌지만 해봅니다. ㅎㅎ1. 매일 아침 “바다“와 산책 후 출근 걷기는 실패-> 겨우 아침 산책2. 출근할 때 마을버스 안 타고 걷기- 출근: 집에서 역으로 10분 + 역에서 회사까지 10분- 퇴근: 회사에서 역으로 10분 + 역에서 집까지 10분(오… 벌써 40분이나 걸을 수 있구먼!)3. GTX 기다리면서 책 한 장이라도 읽기(GTX는 배차 간격이… 쿨럭…)2. 점심 산책 & 밤 산책- 점심 빠르게 먹고 동네 한 바퀴 성공- 아내 퇴근 후 동네 한 바퀴 성공3. 책 한 장이라도 독서- “훅”오늘은 재택 근무라 2번, 3번은 자동 실패 ㅠ그러나 대체 2번, 3번 성공!점심 시간 빠르게 돌고 고양이 만나서 인사했습니다.(다행히 바다가 고양이를 못 본 듯)오늘 “훅”에서 배운 것내부 트리거를..

개행복 라이프 2025. 1. 30. 16:28

아침 영하 6도… 벌서 나약해진다.하지만 해본다. ㅎㅎ1. 매일 아침 “바다“와 산책 후 출근2. 출근할 때 마을버스 안 타고 걷기- 출근: 집에서 역으로 10분 + 역에서 회사까지 10분- 퇴근: 회사에서 역으로 10분 + 역에서 집까지 10분(오… 벌써 40분이나 걸을 수 있구먼!)3. GTX 기다리면서 책 한 장이라도 읽기(GTX는 배차 간격이… 쿨럭…)오늘은 바다가 유치원 가는 날이라 1번은 자동 실패 ㅠ그러나 2번, 3번은 성공.오늘 이 티셔츠 입고 갔으니까 예전 사진 업로드 ㅎㅎ갔다 오면 개피곤 할 듯 ㅎㅎ오늘의 책은 며칠 전에 회사 동료가 자리 옮기면서 준 “훅”과연 일상을 사로잡는 제품의 비밀이 있는지 확인해 본다.  훅, 제품이 습관이 되는 과정 4단계습관: 상황 신호로 유발되는 자동적인..

개행복 라이프 2025. 1. 30. 16:22