2025년 건강한 삶을 위한 루틴 만들기 7일차 (2025-01-20 12:59:28)

 

역시 주말을 보내고 월요일은 온 몸이 뻐근합니다. ㅎㅎ

업무 생산성을 위해서 재택근무 제도가 있는 회사에 다니고 있어서 오늘 오전은 재택 근무를 하고 오후에는 사무실 근무를 하러 갑니다.

1. 새벽 바다와 산책 성공
- 주말 간 빡빡한 일정을 무사히 소화하고 바다와 산책

 

2. 출근 길 걷기
- 집에서 역 10분, 역에서 사무실 10분 성공 할 듯
- 퇴근 길은 아직 모르겠네요.

3. 한 장이라도 독서 성공
- 적절한 보상이야기.
(오늘은 책 요약이 부실… ㅠㅠ )

주말에 너무 힘들었는지 아침 내내 누워 있네요.
밥도 안 먹고… 짜식…

월요일 오후도 파이팅